ServeisDePsicopedagogia

Pedagoga, finalitzant el Máster en Psicopedagogía Acreditada en diagnòstic pedagògic i intervenció educativa  Núm. de colegiada 2610 Instructora de Ioga. Em fascinen tres disciplines que considero fonamentals per al desenvolupament integral: la pedagogia , la psicologia i la filosofia , especialment pel que fa a la seva aplicació en l’educació, l’aprenentatge i la formació contínua.

Intervenció Pedagògica amb el Mètode PY El Mètode PY integra la pedagogia amb tècniques de ioga especialment seleccionades per potenciar l’aprenentatge i millorar la concentració. Cada sessió inclou pràctiques com la respiració conscient, la relaxació progressiva i l’atenció plena, creant un ambient de calma i enfocament òptim per al desenvolupament cognitiu. Com t’ajudarà? Millorar la concentració i la claredat mental. Gestionar l’estrès i l’ansietat. Afavorir l’equilibri intern. Potenciar l’autocontrol i la presa de decisions. Tècniques clau a les sessions: Nadi Shodhana (respiració alterna): Equilibra els hemisferis cerebrals i promou la calma mental. Kapalabhati (respiració de neteja): Augmenta l’enfocament i l’energia mental. Relaxació progressiva de Jacobson: Redueix l’ansietat i afavoreix l’autoregulació. Meditació en un minut: Reforça l’atenció plena i l’autocontrol. A través del Mètode PY, aprendràs eines pràctiques que podràs aplicar no només a l’estudi, sinó també e...

Els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) i el meu compromís Els ODS són un conjunt de 17 objectius adoptats per les Nacions Unides l’any 2015 per fer front als desafiaments globals més urgents: pobresa, desigualtat, canvi climàtic, justícia social i més. L’objectiu és assolir un desenvolupament sostenible per a totes les persones i per al planeta abans de l’any 2030. Cada objectiu inclou fites específiques que els països i les organitzacions han de treballar per aconseguir. Els ODS promouen un enfocament integral que beneficia tant les persones com l’entorn, fomentant la cooperació internacional i el compromís de tots els sectors socials. A quins ODS contribueix la meva feina? 🌱 ODS 3: Salut i Benestar A través del ioga, promoc el benestar físic i mental, ajudant persones amb dificultats d’aprenentatge a reduir l’estrès, millorar l’equilibri intern i cuidar la seva salut. 📚 ODS 4: Educació de Qualitat Em comprometo amb una educació inclusiva i accessible. Utilitzo el Mèto...